Jennifer Lundberg

Sprang nyss 5 km och det väger nästan upp att jag suttit stilla precis hela dagen. Det är lördag men känns som typ torsdag, hatar när tiduppfattningen är fucked up. Är förresten närmast besatt av Hamlet nu, ååååh vilken fruktansvärt bra bok. Ska låna något annat Shakespeareverk på måndag.

 

Sprang 6,5km och powerwalkade resten upp till 10km, kommer antagligen ha världens träningsvärk imorgon men så värt det! :D

 

Ska försöka häva mitt sockerberoende genom 30 godisfria dagar. Från och med nu till 23 oktober! Ska bli intressant att se hur det går... 

 

Blev en sen powerwalk med hundarna. Övervägde om jag skulle springa en runda också men eftersom det började regna mot slutet av promenaden så sparar jag det tills imorgon. Dumt att ta några onödiga risker när förkylningen nästan är borta. Nu blir det datorspel och sen sova, godnatt!

 

 

 

Tog en powerwalk kombinerad med lätt jogg för att rensa huvudet lite, riktigt skönt i höstvädret. Nu ska jag plugga historia och naturkunskap - wish me luck. Fattar verkligen ingenting om kolväten, Sveriges väg till demokrati eller effekten av spisplattor.
Deadline: Söndag.

Hatar hatar hatar verkligen förkylningen eftersom den hindrar mig från att träna, så imorgon ska jag utmana den och jogga lite lugnt. Antingen blir jag ännu mer sjuk eller så kanske allt blir bättre - återstår att se. Orkar inte med rastlösheten som uppstår inom mig när jag är fysiskt inaktiv. 

 

Idag har varit en dryg dryg dryg dag. Gjorde i princip ingenting förutom att kolla på serier från 06.30 och fram till lunch. Till slut tog jag tag i mitt liv och sprang intervaller i 45 minuter, bra att jag har fått in lite rutin på det hela. Enda korkade var att jag lyckades äta två måltider inom loppet av en timme så nu vill jag lägga mig ner och dö av mätthet. Urk, hatar känslan av att vara övermätt. 

 

Har även funderat över mitt projekt idag. Bollade lite idéer med pappa, får fortsätta forska huruvida det jag är sugen på att göra är genomförbart eller ej. Nu ska jag plugga (om det nu går att få någon lugn och ro) och försöka svamla fram 97 ord så att jag kan skicka in svenskauppgiften.

 

Första träningen på nästan en vecka och det kändes verkligen. Körde 35 minuter intervallöpning plus 15 minuter upp/nedvärmning, jobbigt men ack så skönt. Snart kommer Evelina hit en stund och sen blir det pluggpluggplugg. :)

 

Körde 6km på löpbandet, jobbigt men välbehövligt eftersom jag inte kommer kunna träna förrän på fredag igen. I och för sig så kommer vi ju röra på oss heeela tiden kommande dagarna så jag överlever nog. Passade även på att inviga shortsen jag fick hem förra veckan!

 

Rastlösheten höll på att göra mig galen så jag drog med farmor ut på en cykeltur, lite mer än 10 kilometer blev resultatet. Nu ska jag plugga historia! 

 

Intervallträning á 40 minuter plus diverse andra övningar avklarat så nu kan jag med gott samvete ta det lugnt resten av dagen :) Tänker i brist på annat dela med mig av en bild på mitt fina brännmärke som jag lyckades göra i lördags, smärta.

 

Försöker vakna till liv med en stor kopp te, ska ut med hundarna strax och efter det ska jag springa.

 

Blev väckt imorse med en förfrågan om jag skulle följa med till Kalmar, så en stor del av min dag spenderades där. Blev lite spontanköp (vad ska jag med en baddräkt till?), men vafan - fin är den iallafall.

 

Körde 45 minuter intervallöpning på bandet när jag väl kom hem, jobbigt men skööönt. Speciellt när man är klar.

 

 

Sov lite för länge i morse så det hann bli för varmt för att springa utomhus, så körde ett 5km-pass på löpbandet istället. Gillar inte riktigt att springa på det, känns som att man bara springer och springer utan att komma någonstans (vilket i och för sig är precis vad man gör). Skönt var det iallafall och utnyttjade enda fördelen med att springa på löpband - kollade lite halvt på Horton hears a who. 

 

 

 

Blev en springtur på slingan vid Tallåsvallen, resultatet ser ni nedan. Ovant att springa i så pass kuperad terräng och det var jäääävligt jobbigt i uppförsbackarna (som var många)... Kommer utan tvekan sova gott inatt. Jag är sjukt stolt över mig själv!